Un atelier de Yoga prénatal c'est quoi ?
Une pratique qui permet à la femme enceinte de :
Pratiquer des étirements et postures adaptés à la grossesse
Découvrir des techniques de respiration et relaxation
Mieux vivre les modifications corporelles
se faire du bien, se détendre, et se sentir reliées
Faire partie, ne pas rester seule avec nos questionnements, nos peurs, nos appréhensions
Echanger et partager avec le groupe autour du vécu de la grossesse et de la parentalité
Pour plus d'information contactez nous !
Contacts et inscriptions : Sivan 04 67 88 23 01